根据最新发布的2025年山西中考体育项目规定，以下是主要内容和变化：

一、考试项目

1. 必考项目：

男生1000米跑，女生800米跑（分值20分）

立定跳远（分值15分）

2. 选考项目：

一分钟跳绳（分值15分）

一分钟仰卧起坐（分值15分）

前掷实心球（分值15分）

坐位体前屈（分值15分）

足球技能（分值15分）

篮球技能（分值15分）

排球技能（分值15分）

二、评分标准

总分：60分

计算方式：统一考试总分（满分60分）= 项目1（满分20分）+ 项目2（满分15分）+ 项目3（满分15分）+ 项目4（满分10分）

三、考试时间和方式

考试时间：初三年级第二学期

考试方式：集中测试，当场公布成绩

四、评分标准调整

1. 跳远：满分标准下调两档，男生由250CM调整为240CM，女生由202CM调整为190CM。

2. 新增项目：足球、篮球、排球等三大球类项目的考核方式及评分标准进行了科学制定，确保难度适中。

五、考试规则

1. 篮球运球绕杆往返：

场地：长20米，宽7米，起点线前5米设置两列标志杆，各排间距3米，共5排杆。

器材：秒表、30米钢卷尺、标志杆10根，测试用球由考点统一提供。

方法：考生在起（终）点线后持球站立，听到指令后开始计时，按图中箭头方向单手运球绕过标志杆，返回时再依次绕过，最后考生和球同时越过终点线视为到达，停表。

注意事项：运球过程中双手同时触球、翻腕、运球过肩、走步、脚踢球等行为均属于犯规，取消本次测试成绩。

2. 足球运球绕杆：

场地：长30米，宽10米，起点线至第一杆距离5米，各杆间距5米，共设5根标志杆。

器材：秒表、30米钢卷尺、标志杆5根，测试用球由考点统一提供。

方法：考生用脚向前S形运球依次绕过5根标志杆，最后考生和球同时越过终点线视为到达，停表。

注意事项：手球、漏绕标志杆、碰倒标志杆等行为均属于犯规，取消本次测试成绩。

3. 排球40秒隔空垫球：

场地：3米×3米测试区域。

器材：测试用球由考点统一提供。

方法：考生在规定的测试区域内原地将球抛起（开始计时），个人连续正面双手垫球，要求采用抱拳式（或叠掌式、互靠式）手型，垫球时球的上沿至少达到规定的垫球高度（男生2.43米，女生2.24米）方能计数，否则不予计数。

注意事项：在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，不停表，垫球次数累积计算。

六、免考条件

不能执行《国家学生体质健康标准》的肢体残疾学生

患有器质性心脏血管疾病、肾病等严重疾病的学生

因骨折不能参加体育考试的学生

因其他原因导致不能参加体育考试的学生

七、政策目的

提高青少年身体素质和竞技能力

激励学生积极参与体育运动

确保学生具备基本的运动技能，并培养团队意识、竞争意识及克服困难的韧劲

希望以上信息对您有所帮助，如有更多问题，请随时咨询。说到中考，那可是每个学子心中的大事件呢！这不，最近山西怀仁的中考体育项目规定又有了新变化，咱们得好好了解毕竟这关系到咱们的成绩和健康哦！

怀仁中考体育新规，你准备好了吗？

怀仁市的中考体育项目，一直以来都是学生们关注的焦点。这不，2024年的规定又来了，让我们一起来看看都有哪些变化吧！

一、项目设置，丰富多样

首先，咱们得知道，怀仁中考体育项目分为必考和选考两部分。

必考项目：男子1000米跑、女子800米跑、立定跳远。这三个项目是每个考生都必须参加的，可以说是考验大家耐力、速度和爆发力的关键项目哦！

选考项目：一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐。这四个项目中，考生需要从中选择一个进行考试。选考项目更加注重大家的灵活性，可以根据自己的特长来选择。

二、评分标准，公平公正

怀仁中考体育的评分标准也是相当公平公正的。每个项目都有详细的评分标准，确保每个考生都能得到公正的评价。

男子1000米跑、女子800米跑：满分20分，根据完成时间划分不同分值区间，时间越短，得分越高。

立定跳远：满分15分，根据跳远距离进行评分，距离越远，得分越高。

选考项目：满分15分，根据完成次数或距离进行评分，完成次数越多或距离越远，得分越高。

三、考试规则，严格规范

为了确保考试的公平公正，怀仁中考体育的考试规则也是相当严格的。

考试时间：一般在每年的4月份进行。

考试地点：由各学校统一安排。

考试流程：考生需按照规定的时间、地点参加考试，严格遵守考试纪律。

四、免考条件，人性化关怀

当然，对于一些特殊情况，怀仁中考体育也给予了人性化的关怀。

肢体残疾考生：可以申请免考，体育与健康科目成绩以考试总分的50%计入。

患有严重疾病考生：可以申请免考，体育与健康科目成绩以考试总分的30%计入。

五、备考建议，轻松应对

给大家一些建议，帮助大家轻松应对中考体育考试。

加强锻炼：平时要多参加体育锻炼，提高自己的身体素质。

掌握技巧：对于选考项目，要掌握一些技巧，提高自己的成绩。

调整心态：考试时保持良好的心态，相信自己一定可以取得好成绩。

怀仁中考体育新规，你准备好了吗？相信只要大家认真对待，一定可以取得优异的成绩！加油，少年们！